تمیز کردن ماشین

در اینجا شما را با روش هایی ارزان، ساده و غیرمنتظره برای تمیز کردن و شست‌وشوی اتومبیل آشنا خواهیم کرد که خودرو برای مدت طولانی تر تمیز بماند.

ادامه مطلب داره

داستانی جالب و باحال درباره پیش داوری

 برید به ادامه مطلب

شعر خونه مادر بزرگه جدید

............. بقیه تو ادامه مطلب

؟؟؟اگر سیارات جای ماه بودند چه می شد؟؟؟

یک عکاس نجومی تصاویری ارائه داده با این موضوع که اگر سیارات منظومه شمسی را جایگزین ماه کنیم، آسمان چگونه به نظر خواهد رسید؟ �#1585;ان میلر�مدیر هنری سابق ناسا از حقه دیجیتالی برای تحمیل‌ طرح‌های عطارد، ونوس، مریخ، ژوپیتر، زحل، اورانوس و نپتون بر یک چشم‌انداز یکسان بهره برده است. در این طراحی‌های علمی فوق‌العاده، هر یک از سیارات در فاصله‌ای از زمین قرار دارند که ماه واقع شده است.

عکساش تو ادامه مطلب 

نظـر دانشجویـان مختـلف در مـورد سوسک ! (محض خنده)

برو تو ادامه مطلب 

11 عادت که شما را پیر میکند

شکی نیست که پیری روندی اجتناب ناپذیر است، اما با رعایت نکاتی می توان از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت و حتی احساس جوانی کرد.

در این مطلب، متخصصان به شما یاد می دهند که چگونه احساس شادابی بیشتری داشته باشید و عادت هایی را که باعث می شود ظاهر شما پیرتر شود، کنار بگذارید. 

---

 1- دیر خوابیدن: دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود.

 

2- کم تحرکی و ورزش نکردن: این عادت اشتباه را کنار بگذارید و روزانه ورزش کنید. ورزش میزان کورتیزول را کاهش می دهد و میزان تولید هورمون های مفید مانند تستوسترون را افزایش می دهد. علاوه بر آن فشار خون بالا را کنترل می کند و خلق و خو را بهبود می بخشد. روزانه 30 دقیقه ورزش توصیه می شود.

 

3- تمایل به خوراکی های شیرین: مصرف زیاد قند روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. مصرف قند زیاد نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه خطر بروز بیماری دیابت و حتی ناراحتی پوستی به ویژه آکنه و چین و چروک را افزایش می دهد.

هنگام مصرف قند، روندی به نام گلیکیشن (glycation) رخ می دهد. در این روند، قند در جریان خون به پروتئین ها می چسبد و مولکول های جدید به نام (AGES) ایجاد می کند که پوست را آسیب پذیر می کند. در صورت تمایل به خوردن شیرینی، از شکلات تلخ با قند پایین استفاده کنید.
خوابیدن به روی شکم و تماس پوست صورت با بالشت هایی از جنس کتان، کلاژن های پوست را می شکند و چین و چروک های دائمی به وجود می آورد

 

4- سیگار کشیدن: هرچه زودتر، استعمال دخانیات را کنار بگذارید تا طول عمرتان افزایش یابد. نتایج تحقیقات نشان می دهد، افراد سیگاری که در 35 سالگی سیگار را ترک می کنند نسبت به افرادی که سیگار کشیدن خود را ادامه می دهند، 8 سال بیشتر عمر می کنند.

دود سیگار، باعث رهایی رادیکال های آزاد می شود و خطر بروز هر نوع بیماری از جمله سرطان، بیماری قلبی، اختلال مشاعر و مرگ زودرس را افزایش می دهد.

 

5- مالیدن چشم: اگر می خواهید ظاهر جوانی داشته باشید، چشم های خود را نمالید، زیرا این امر به تدریج باعث شکسته شدن کلاژن و در نهایت چین و چروک و شکسته شدن مویرگ ها می شود.

برای تسکین درد چشم و التهاب، به جای مالیدن چشم می توانید دو کیسه چای سبز را پس از دم کردن چای و خنک شدن آن، به مدت 10 دقیقه روی چشم بگذارید. استفاده از کرم های حاوی ویتامین K و D و رعایت یک برنامه غذایی معتدل موثر است.

 

6- تغییر پی در پی وزن: با حفظ یک وزن مناسب جوان بمانید. کاهش و افزایش متوالی وزن، خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد.
خواب

 

7- خوابیدن روی شکم: این طرز خوابیدن به پوست صورت آسیب می رساند. تماس پوست صورت با بالشت هایی از جنس کتان، کلاژن های پوست را می شکند و چین و چروک های دائمی به وجود می آورد.

بر اثر اختلال در گردش خون این قسمت از صورت که به سمت بالش قرار دارد، پوست قادر به بازسازی نیست.

لذابرای حفظ ظاهر جوان پوست به پشت یا پهلو بخوابید.

 

8- کنترل نکردن استرس: استرس حاد با بیماری های متعددی ارتباط دارد؛ از جمله بیماری قلبی عروقی، آسم و اختلال خودایمنی، بنابراین با کاهش استرس می توانید از بروز این خطرات پیشگیری کنید.

 

9- نداشتن برنامه غذایی سالم: خوردن هله هوله یا غذاهای آماده و سرشار از نمک، چربی و کلسترول به تسریع روند پیری و چاقی مفرط منجر می شود. با افزایش وزن، خطر بروز بیماری قلبی عروقی و دیابت نیز افزایش می یابد.

اجتناب از خوردن غذاهای آماده و رو آوردن به غذاهای سبوس دار خطر بروز بیماری ها را کاهش می دهد. اسید چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و تن، گردو و دانه کتان، التهاب بدن را کاهش می دهد و در حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارد.
سعی کنید بدی های دیگران را فراموش کنید و کینه ای نباشید؛ در غیر این صورت به تدریج احساس فرسودگی خواهید کرد

 

10- نوشیدن ناکافی آب: افزایش میزان مصرف آب کلید جوانی است. آب برای حفظ رطوبت پوست و رسیدن ماده مغذی لازم به پوست مهم است. کمبود آب باعث خشکی، کشیدگی و پوسته پوسته شدن پوست می شود که به فرد ظاهری مسن می دهد. پوست خشک، حالت ارتجاعی کمتری دارد و به چین و چروک مستعدتر است.

 

11- خصومت و دشمنی: سعی کنید بدی های دیگران را فراموش کنید و کینه ای نباشید؛ در غیر این صورت به تدریج احساس فرسودگی خواهید کرد. نتایج بررسی های متعدد، ارتباط بین بخشش و سلامت جسمی را نشان می دهد. نبخشیدن فعالیت عصبی را افزایش می دهد و باعث می شود کیفیت خواب شما پایین بیاید. کینه داشتن، استرس را افزایش می دهد. پس دیگران را ببخشید تا عمر طولانی تری داشته باشید.

بد شانس‌ترین انسان‌های دنیا

بد شانسی از جمله مواردی است که شاید برخی به آن اعتقاد دارند و با توجه به شرایطی که برایشان پیش می آید خودشان را بد شانس می دانند.

همه انسان ها به نوعی اتفاقات بد را تجربه می کنند اما برخی از افراد در یکسری از مواقع خاص دچار اتفاق های عجیبی می شوند که به نظرشان بدشناسی بزرگی است. این افراد خود را بدشانس ترین مردم دنیا می دانند. 

---

 کاستیس میتسوتاکیس

هر کریسمس در اسپانیا قرعه کشی بزرگی برگزار می شود که طی آن مبلغ بسیار زیادی در حد 900 میلیون دلار به شرکت کنندگان داده می شود. چند سال پیش در یکی از مسابقات مردم روستای "سودتو" همگی از بلیت های این مسابقه خریداری کردند و جالب اینجاست که همه 70 خانوار آن برنده شدند به غیر از " کاستیس میتسوتاکیس" که در این روستا زندگی می کرد.



او تنها ثروتمند شدن هم ولایتی های خودش را دید در حالی که تنها کسی بود که هیچ چیزی برنده نشد و در اسپانیا به او بد شانس ترین انسان دنیا می گویند.

---

روی سالیوان

یکی دیگر از افرادی که می توان او را بدشانس نامید " روی سالیوان" است. او را به عنوان مرد رعد و برقی نیز می شناسند چرا که تا به حال 7 بار صاعقه با او برخورد کرده است. او البته در این موضوع یک رکورد دار است ولی به عنوان یکی از بدشانس ترین انسان ها نیز شناخته می شود چرا که شانس برخورد 7بار صاعقه با انسان نزدیک به 22 سپتیلیون(برای تجسم این عدد یک 22 نوشته و 24 صفر در مقابل ان قرار دهید) به یک است.

---

هنری زگلند
یکی از داستان هایی که در دنیا بسیار معروف است با محوریت " هنری زگلند " نقل می شود. او در سال 1883 همسر خودش را طلاق داد و این باعث شد تا همسرش دست به خودکشی بزند. بعد از این اقدام برادر این زن برای انتقام به سراغ هنری آمد و یک گلوله به سمت او شلیک کرد و او نیز بعد از این اقدام خودکشی کرد.

این درحالی است که زیگلند با خوش شانسی تمام از این مورد جان سالم به در برد و گلوله تنها صورت او را خراشید و به درخت پشت سرش برخورد کرد. یک سال بعد هنری تصمیم گرفت تا درخت را نابود کند او از چند دینامیت استفاده کرد تا درخت را منفجر کند. در همین زمان با منفجر شدن درخت دقیقا همان گلوله مستقیم به سمت سرش آمد و او را کشت.

---

یو ژن هوآن
افراد زیادی در دنیا نیستند که به بیمارهای نادر مبتلا می شوند اما در میان همین افراد کم هستند کسانی که مشکلاتی دارند که به هیچ وجه قابل حل نیستند و از همان بدو تولد همراه آن ها بوده است. " یو ژن هوآن" از جمله این افراد است که به پرموترین انسان دنیا مشهور شده است.

نزدیک به 96 درصد از بدن او با مو پوشیده شده است و مجبور است هر چند روز یکبار برای اینکه شنوایی اش را بدست اورد تحت عمل جراحی قرار بگیرد چرا که موها راه شنوایی اش را می بندند. او خود را بدشانس می داند چرا که از کودکی تا به حال مورد تمسخر قرار گرفته است و از زندگی لذت نبرده است.

---

تستومو یاماگوچی
در ابتدا شاید داستان این " تستومو یاماگوچی" اوج خوش شانسی باشد اما لحظات تلخ در آن بسیار دیده می شود. او کسی است که جنگ جهانی دوم را به چشم دیده است و البته تا به حال دو بار مورد تهاجم بمب اتم قرار گرفته است. در سال 1945 او برای بازدید از منطقه ای به هیروشیما رفت ولی تا به نزدیک آنجا رسید نور خیره کننده ای بر روی شهر ظاهر شد و نزدیک به 140 هزار نفر جان خودشان را در همان لحظه از دست دادند. یاماگوچی تنها دچار سوختگی های متفاوتی روی بدنش شد.

روز بعد او به ناکازای رفت تا شاید در کنار خانواده اش آرامش بگیرد ولی تا به آنجا رسید باز هم بمب دیگری روی سطح شهر منفجر شد. او تمام خانواده و دوستانش را از دست داد و به عنوان تنها نجات یافته ای شناخته می شود که از هر دو حمله اتمی جان سالم به در برده است. البته همانطور که متوجه شدید بد شانسی او دقیقا در جایی است که او تمام زندگی و خانواده اش را از دست داده است. حتی بعدها که ازدواج کرد همسرش نیز به خاطر اثرات این بمب ها جانش را از دست داد.

---

جان لین
انگلستان چند سالی می شود که بدشانس ترین شهروند خود را معرفی کرده است و او فردی به نام "جان لین" است که تا به حال 16 بار تصادف کرده است و البته شاید با خوش شانسی از تمامی این تصادف ها فرار کرده است اما آسیب های بسیار زیادی به او وارد شده است.

یکی از مهمترین تصادف های او وقتی بود که از درخت افتاده و دستش را می شکند سپس به بیمارستان می رود و آن دست را گچ می گیرند اما در هنگام برگشت اتوبوسی که سوار بود نیز تصادف می کند و همان دست شکسته اش این بار از جندین نقطه دیگر می شکند و از آن سال کمتر می تواند با دستش کاری را انجام دهد.

منبع: باشگاه خبرنگاران

قبل از مرگ این نقاط آسیا را ببینید !

 بقیه تو ادامه مطلب

روشهایـی برای استـفاده بهتـر از آب آشامیـدنی

روشهایـی برای استـفاده بهتـر از آب آشامیـدنی

در راستای گرمای بی سابقه تابستان امسال در کشور و کاهش منابع آبی که در بسیاری از شهرهای کشور احساس می شود، شرکت آب و فاضلاب کشور برای جبران بخشی از کم آبی های کشور نکات ریز اما قابل توجه را به مشترکان خود توصیه می کند تا هر مشترک به نحوی در صرفه جویی و به عبارت دیگر مصرف بهینه آب سهیم باشد. این توصیه ها که شامل 66 مورد است، به شرح زیر می باشد:

که در ادامه مطلب هست 

---

 1. موقع مسواک زدن شیر آب را بیش از مقدار مصرف باز نگذارید.

2. موقع شامپو زدن و شستن موهای سر در هنگام استحمام، شیر آب را ببندید و تلاش کنید مدت استحمام کوتاه باشد. آب پخش کن دوش حمام را با نوع جدید آن (سردوش مصرف) تعویض کنید. برای دوش گرفتن در حمام، زمان بگیرید و آن را به کمتر از ۵ دقیقه برسانید. با این روش ماهیانه حدود ۴۰۰۰ لیتر آب صرفه جویی خواهد شد.
3. برای آب دادن به درختان، درختچه ها، بوته ها و گل ها از روش آبیاری قطره ای استفاده کنید.
4. بهتر است برای شستن سبزی ها ابتدا آنها را در ظرفی خیس کنید و سپس آب بکشید.
5. از جریان آب به منظور آب شدن یخ گوشت یا دیگر مواد غذایی منجمد استفاده نکنید، برای آب شدن یخ مواد خوراکی منجمد، آن را در هوای آزاد قرار دهید.
6. فرزندان خود را در مورد نیاز به حفاظت از آب آگاه کنید. از خرید اسباب بازی ها و سرگرمی هایی که به یک جریان ثابت آب نیاز دارند، دوری کنید.
7. هنگام استفاده از دستشویی شیر آب را به طور مداوم باز نگذارید چون جریان دائم آب موجب هدرروی آن می شود.
8. اگر دوش حمام شما در کمتر از ۲۰ ثانیه یک ظرف چهارلیتری را پر از آب می کند در آن صورت حتما آن را با یک سردوش کاهنده مصرف عوض کنید.
9. برای نظافت حیاط به جای مصرف آب، بهتر است در صورت امکان از جارو استفاده شود.
10. در باغچه خانه، درختان، بوته ها و چمن های بومی و مقاوم به خشکی که به آب کمتری نیاز دارند و تحمل ماه های گرم تابستان را دارند، بکارید. این گونه ها هنگام کاشت، نیازی به آبیاری مرتب ندارند و معمولا یک دوره خشکی را بدون آبیاری به خوبی تحمل می کنند.
11. تمام شیلنگ ها، اتصالات و شیرها را به طور مرتب کنترل کنید تا از نشتی آب جلوگیری شود.
12. ضروری است برای اطمینان از سلامت لوله ها و شیرهای آب، آنها مرتباً کنترل شوند.
13. هنگام شستن ظرفها با دست، از حداقل میزان مایع ظرفشویی استفاده کنید. این کار موجب می شود آب کمتری به هنگام آبکشی ظرفها مصرف شود. اگر از ماشین ظرفشویی استفاده می کنید تلاش کنید ظرفیت ماشین ظرفشویی تکمیل شود.
14. از نصب شبکه های آب تزئینی (مثل فواره ها) پرهیز کنید، مگر اینکه آب در شبکه بازیافت شود. همچنین شبکه را در جایی نصب کنید که تلفات کمی در اثر تبخیر و باد داشته باشد.
15. لوله های آب منزل خود را عایق بندی کنید، عایق کاری لوله های گرم، روشی است که هدر رفتن آب را قبل از خروج آب گرم کاهش می دهد.
16. تمامی شیرهای منزلتان را به ادوات کاهنده مصرف آب مجهیز کنید.
17. هرگز آبی را که می توان به مصارفی مانند آبیاری و یا شستشو رسانید، فاضلاب حساب نکنید.
18. ماشین های لباسشویی معمولا مقدار زیادی آب مصرف می کنند. بنابراین اگر از تعداد دفعات کاربرد ماشین لباسشویی بکاهید، عملا در مصرف آب صرفه جویی کرده اید. نیازی نیست که از میزان شست و شوی لباس ها بکاهید، بلکه فقط صبر کنید تا مقدر لباس های کثیف به اندازه ظرفیت کامل ماشین برسد.
19. یک بطری پر از آب با یک کیسه نایلونی پر از شن و کاملا در بسته را در مخزن آب توالت فرنگی و یا فلاش تانک قرار دهید تا مصرف آب را در هر بار کشیدن سیفون کاهش دهید. (لازم است این وسایل را در جایی از مخزن قرار دهید که با کار وسایل و اجزای عمل کننده درون مخزن تداخل نداشته باشد).
20. آب خنک مورد مصرف خود را همواره در یخچال نگهدارید تا هر گاه که یک لیوان آب خنک می خواهید، مجبور نباشید شیرآب را برای مدت زیادی باز بگذارید.
21. برای نوشیدن آب به جای آنکه شیر آب را به مدت زیادی باز بگذارید، بهتر است، ابتدا چند قطعه یخ در لیوان قرار دهید و سپس شیر آب را باز کنید.
22. به کودکان آموزش دهیم تا با بستن بموقع شیر، آب را هدر ندهند.
23. می توان آبی را که برای شستن سبزی ها و دست و صورت استفاده می شود به وسیله لوله کشی به سمت فلاش تانک هدایت کرد تا از آن به عنوان آب فلاش تانک در توالت استفاده شود.
24. نشت احتمالی فلاش تانک توالت را با افزودن مواد رنگی به آب آن بیابید. اگر فلاش تانک دارای نشت باشد، ماده رنگی ظرف مدت ۳۰ ثانیه از محل نشت پدیدار می شود. به محض اینکه آزمایش انجام شد، فلاش تانک را بکشید چون ممکن است ماده رنگی به مخزن آب آن آسیب برساند. فلاش تانک هایی که نشتی دارند آب را به داخل کاسه دستشویی هدر می دهند.
25. به جای شستن اتومبیل با شیلنگ آب، از یک سطل آب استفاده کنید.
26. در حالی که کمبود آب در شهر احساس می شود لزومی به شستشوی پیاده روی مقابل مغازه و منزل نیست.
27. هنگام احداث ساختمان از کارگران ساختمانی بخواهید از آب تصفیه شده استفاده نکنند.
28. زمانی که سرگرم آب دادن باغچه و گل های منزل هستید با شنیدن صدای زنگ تلفن یا زنگ در، بهتر است ابتدا شیر آب را ببندید و بعد به آنها پاسخ دهید.
29. تا حد امکان از آب شرب برای فضای سبز استفاده نشود. باغچه را در شب یا صبح زود آبیاری کنید تا از تبخیر آب جلوگیری شود.
30. نصب کولر در سایه و با استفاده از پوشش مناسب و جلوگیری از نشت آب کولرهای آبی، باعث صرفه جویی زیادی در مصرف آب می شود.
31. زمانی که به مسافرت می روید، ضروری است شیر فلکه بعد از کنتور آب را ببندید تا از وقوع هر گونه حادثه پیشگیری شود.
32. در مراکز آموزشی و مدارس به اطفال و دانش آموزان محدودیت منابع آب و روش های صرفه جویی آن را آموزش دهیم.
33. لازم است گاهی اوقات از لوله کشی ساختمان خود ارزیابی مجدد کنید. توصیه می شود تمام شیرهای آب را ببندید و سپس کنتور را کنترل کنید. کار کردن کنتور در زمانی که همه شیرهای آب بسته است دلیل اتلاف آب از لوله های داخل ساختمان است که در نتیجه آن مقدار زیادی آب به هدر می رود و هزینه گزاف آن را شما خواهید پرداخت.
34. در مراکز آموزشی، دانش آموزان را به حفاظت از آب تشویق کنید. همچنین پیشنهاد کنید موضوع های حفاظت از آب در فعالیت های عملی و آموزشی آنها گنجانده شود.
35. گروه های فرهنگی، غیردولتی را به ایجاد و ارتقای فرهنگ حفاظت از آب در میان کودکان و بزرگسالان تشویق کنید.
36. از همه قوانین و محدودیت های حفاظت آب که ممکن است در محل زندگی شما اعمال شود، آگاه شوید و از آن تبعیت کنید.
37. از آب حفاظت کنید، چون زندگی ما به آن وابسته است. هیچگاه به دلیل اینکه فرد دیگری مسئول پرداخت آب بهاست، آب را هدر ندهید.
38. هر گونه اتلاف قابل توجه آب را (شکستگی لوله ها، باز بودن لوله ها، هدرروی آب در هر نقطه) به مرکز ارتباطات مردمی (تلفن ۱۲۲) اطلاع دهید.
39. تعویض واشر شیر آب برای جلوگیری از چکه کردن آب کار دشواری نیست.
40. صرفه جویی هنر زندگی برترین هاست و فقط محدود به این روشها نیست از روشهای ابتکار خود هم استفاده کنید و به دیگران هم توصیه کنید.
41. در منطقه زندگی خود، از تمامی روش های نگهداری آب و قواعد کمتر مصرف کردن آن به صورت موثر، آگاه شده و آن روش ها را رعایت کنید و به دیگران نیز آموزش دهید.
42. همکاران خود را در محل های کار تشویق کنید، با روش های موثر، از آب بیشتر محافظت کنند.
43. هر جا صحنه های هدر رفتن آب مانند لوله های شکسته آب، آب نماهای خراب، منابع آبی دارای نشت که به حال خود رها شده اند و... می بینید را به شرکت آب و فاضلاب آن منطقه و مسئولان مربوطه گزارش دهید تا رسیدگی های لازم انجام شود.
44. وقتی در جایی غیر از منزل خود اقامت دارید، مثل هتل ها، اماکن اداری، موسسات آموزشی و... به صرف اینکه قبض آب را شخص دیگری پرداخت می کند، آب را اسراف نکنید و در صرفه جویی آن بکوشید.
45. به دنبال تدوین برنامه هایی باشید که روش های نگهداری و صرفه جویی از آب را به زائران و مسافران شهر شما نشان می دهد.
46. به دنبال تدوین برنامه هایی باشید که روش های احیای آب از دست رفته را برای آبیاری و استفاده های مفید دیگر آموزش می دهند.
47. همواره شیرهای آب، لوله ها و اتصالات آن ها را کنترل کنید تا چکه نکند. این کار باعث ذخیره ۸۰ لیتر آب در هفته می شود.
48. لوله های آب منزل خود را عایق بندی کنید. به این صورت هنگام نیاز به آب گرم، زودتر به آن دسترسی خواهید داشت.
49. هنگامی که می خواهید دمای آب را تنظیم کنید با کم کردن جریان آب سرد یا گرم انجام دهید نه با زیاد کردن جریان آب سرد یا گرم.
50. همیشه به جای اینکه موقع نوشیدن آب، شیر را باز کنید، یک بطری آب سرد از قبل در یخچال خود داشته باشید و از آن استفاده کنید. این کار باعث ذخیره ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ لیتر آب در ماه می شود.
51. هنگامی که شیرآب را باز می کنید و منتظر هستید آب گرم در لوله جریان یابد، مقدار آب سردی را که از لوله می رود در ظرفی بریزید تا بعداً از آن در آبیاری گیاهان خانگی استفاده کنید. این کار ۴۰۰ تا ۱۲۰۰ لیتر آب را در ماه ذخیره می کند.
52. هنگام شستن ظرف ها، ابتدا ظرف مناسبی را نیمه پر از محلول آب و مایع ظرف شویی کنید و ظرف ها را در آن بشویید و سپس زیر جریان آب، آبکشی کنید.
53. هنگام شستن ظرف ها به جای اینکه شیر آب را کاملا بر روی ظرف ها باز کنید، از جریان کم آب برای شستشوی آنها استفاده کنید و برای خیساندن ظروف موقع شستشو با یک آب پاش کوچک آن ها را بخیسانید. این روش باعث ذخیره آب بین ۸۰۰ تا ۲۰۰۰ لیتر در ماه می شود.
54. هنگام شستشوی ظرف ها، از حداقل مواد شوینده ممکن استفاده کنید تا هنگام آبکشی ظرف ها آب کمتری مصرف شود. این روش باعث ذخیره آب ۲۰۰ تا ۶۰۰ لیتر در ماه می شود.
55. برای شستن میوه و سبزی، ابتدا ظرف مناسبی را تا نیمه از آب و ماده ضد عفونی پر کنید و سپس سبزی و میوه را در آن بخیسانید و پس از مدت زمان مورد نظر برای ضدعفونی، زیر جریان کم آب، سبزی و میوه را آبکشی کنید.
56. فقط در صورتی از ماشین لباسشویی یا ظرفشویی استفاده کنید که ظرفیت آن ها کاملا پر شده باشد. این کار باعث ذخیره ۳۰۰ تا ۸۰۰ لیتر آب در هفته می شود.
57. کولرهای آبی را هر چند وقت یک بـار بازدیـد کنید و در صـورت اتـلاف آب، از شیرهای شنـاور با دوام و محکم استفاده کنید.
58. در فصل تابستان و به خصوص در گرم ترین ساعات روز که مصرف آب، بیشترین میزان را دارد، تلاش کنید مصارف غیر ضروری را کاهش دهید تا آب در دسترس همگان باشد و جریان آب قطع نشود.
59. تلاش کنید غذاهای منجمد درون فریزر خود را بدون استفاده از آب، از حالت انجماد خارج کنید یا اینکه یک شب قبل از مصرف، مواد غذایی را از فریزر بیرون آورید و در طبقات یخچال قرار دهید. برای این کار از میکروفـر هم می تـوان استفاده کرد. این کـار باعـث ذخیـره آب ۲۰۰ تا ۶۰۰ لیـتر آب در ماه می شود.
60. دهانه آبپاش وسایل آبیاری خود را به نحوی تنظیم کنید که هنگام آبیاری، آب فقط روی چمن ها و گیاهان بپاشد نه این که لبه پیاده روها یا خیابان ها را هم خیس کنید. این روش باعث ذخیره ۲۰۰۰ لیتر آب در ماه می شود.
61. در روزهای سرد و بارانی مقدار آبیاری گیاهان را کمتر کنید یا از آب پاش های خودکار که آب کمتری مصرف می کنند در این مواقع استفاده کنید. این کـار باعث ذخیره ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ لیتر آب در هر دفعه می شود.
62. برای تبخیر کندتر آب، در قسمت های خشک باغ ها از کاه و برگ های تر و تازه استفاده کنید. این کار باعث ذخیره ۴۰۰۰ لیتر آب در ماه می شود.
63. از نصب آب نماهای تزئینی خودداری کنید، مگر در صورتی که برای آن ها از آب در گردش استفاده کنید.
64. اگر در منزل خود استخر دارید، از یک صافی جدید استفاده کنید. زیرا صافی های قدیمی بر اثر فشار گردش آب به تدریج مقدار آب زیادی را استفاده و هدر می دهند. (۷۲۰ تا ۱۰۰۰ لیتر آب یا بیشتر).
65. برای جلوگیری از تبخیر آب استخرها، روی آن را بپوشانید. این کار باعث می شود استخر شما تمیزتر بماند و نیاز کمتری به استفاده از مواد شیمیایی در آب داشته باشد. این روش باعث ذخیره ۵۲۰۰ لیتر آب در ماه می شود.
66. هر روز از خود بپرسیم که امرور چه میزان آب صرفه جویی کرده ایم؟
الگوی مصرف آب برای هر نفر؛ ۱۵۰ لیتر در شبانه روز است و آب مورد نیاز برخی کلانشهرها و شماری از شهرها به صورت فرا استانی و با صرف هزینه و انرژی زیاد تامین می شود. مصرف سرانه آب در شهر تهران در روز حدود ۲۴۰ لیتر است و مقایسه این میزان با دیگر کشورها به ویژه کشورهای اروپایی که حدود ۱۰۰ تا ۱۴۰ لیتر در روز مصرف دارد، نشان از مصرف بسیار بالای تهرانی ها دارد.

با ارسال این پست به سایرین شما هم در گسترش فرهنگ مثبت سهیم باشید
منبع:پرشیان استار
 

احمدی نژاد: مگر قرار است ما برویم؟

به گزارش ایسنا، احمدی‌نژاد در ابتدای سخنان خود با تبریک فرا رسیدن میلاد امام حسن مجتبی(ع) و با اشاره به ویژگی ایشان یعنی کریم بودن، گفت: آیا کسی بدون توفیق الهی و اراده الهی می‌تواند عمل صالحی انجام دهد؟ همه چیز از ناحیه خداوند است؛ البته این به معنای جبر نیست.

---

 تاریخ انتشار : چهارشنبه ۲ مرداد ۱۳۹۲ ساعت ۱۷:۳۳

به گزارش ایسنا، احمدی‌نژاد در ابتدای سخنان خود با تبریک فرا رسیدن میلاد امام حسن مجتبی(ع) و با اشاره به ویژگی ایشان یعنی کریم بودن، گفت: آیا کسی بدون توفیق الهی و اراده الهی می‌تواند عمل صالحی انجام دهد؟ همه چیز از ناحیه خداوند است؛ البته این به معنای جبر نیست.

وی اضافه کرد: من معتقدم کریم کسی است که کار را خود انجام می‌دهد و به حساب دیگران می‌گذارد و پاداش می‌دهد و چقدر خوب است که همه آدم‌ها کریم باشند. اگر همه آدم‌ها کریم باشند چه مشکلی در عالم باقی می‌ماند؟ همه زندگی زیبا خواهد بود.

رییس‌جمهور در بخش دیگری از صحبت‌های خود با تقدیر و تشکر از خبرنگاران و نمایندگان رسانه‌ها به خاطر فعالیت‌های انجام شده در سالهای اخیر،‌ خطاب به آنها گفت: ما برای شما زحمات زیادی ایجاد کردیم؛ البته شاید نتوانیم سختی کار شما را درک کنیم اما می‌توانیم تا حدودی این سختی را دریافت کنیم.

وی با اشاره به سختی‌های موجود در سفرهای استانی و تلاش‌هایی که خبرنگاران و عکاسان در این زمینه انجام دادند، به ارائه مثال‌هایی در این باره اشاره کرد و گفت: سفر کردن با هلی‌کوپتر بسیار سخت است. در برخی از سفرهای استانی در یک روز ما به هفت شهرستان می‌رفتیم و دوستان خبرنگار و اهالی رسانه زحمت زیادی می‌کشیدند. در سفر خارجی نیز کارها از ساعت هفت صبح شروع می‌شد و تا نیمه شب ادامه داشت و دوستان زحمت‌های زیادی می‌کشیدند. پی در پی جلسات بود و دوستان این جلسات را پوشش می‌دادند و اخبار ان را مخابره می‌کردند.

احمدی‌نژاد با بیان اینکه "من صمیمانه از همه دوستان تشکر می‌کنم"، اظهار کرد:‌ ما همه را دوست داریم؛ هم کسی که موافق نوشت و هم کسی که مخالف نوشت، همه در راستای اهداف بلند کار کردیم.

رییس‌جمهور در ادامه اظهار کرد: می‌خواهم در اینجا یک شوخی کنم. روزی یکی از دوستان من به گفت مهم نیست که موافق شما می‌نویسند یا مخالف، بلکه مهم این است که در مورد شما می‌نویسند. ما همه در راستای پیشبرد اهداف و ارزش‌ها حرکت کردیم و من از همه دوستان در این راستا تشکر می‌کنم،‌ اعم از خبرنگار، تصویربردار، عکاس، سردبیر، دبیر، حروفچین و از همه و همه تشکر می‌کنم.

وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود با بیان اینکه "بالاترین، عزیزترین و ارزشمندترین سرمایه تک تک ما خود ما هستیم"، افزود: هیچ سرمایه‌ای بالاتر از خود انسان برای انسان وجود ندارد و همه این کمال‌ها و پیشرفت‌ها توسط خود فطرت الهی انسان صورت می‌گیرد و بالاترین سرمایه است.

رییس‌جمهور با بیان اینکه "انسان‌ها باید تلاش کنند حقیقت انسان را بالا ببرند و همه امور در این راستاست"، گفت: همه ما باید تلاش کنیم به جایی برسیم که باید برسیم و اگر این اندیشه و هدف متعالی در ذهن ما باشد، اعمالمان را نیز با این معیار تنظیم می‌کنیم و این موجب می‌شود که همه اقدامات و اندیشه‌ها همگرا، هم‌جهت و هدفمند شود و هیچگاه از عمل خود پشیمان نمی‌شویم.

احمدی‌نژاد با بیان اینکه "ما تلاش می‌کنیم آنچه را که به آن اعتقاد داریم و باور داریم، بیان کنیم"، خاطرنشان کرد:‌ من تاکنون به پنج - شش هزار سوال جواب دادم و به دلیل آنچه که پیش از این گفتم، کسی نتوانسته در پاسخ‌های من تناقض یا اختلاف فاحشی پیدا کند. ما آنچه را که باور و اعتقاد داریم می‌گوییم.

وی در ادامه صحبت‌های خود خطاب به اهالی رسانه، با بیان اینکه "کار شما قابل تقدیر است"، گفت: در این جلسه تقدیری از ما و تقدیری از شما صورت گرفت. شما کارتان قابل تقدیر است ولی ما مگر چه کردیم؟ اگر ما کار کردیم پس کسی که روی مین رفته است چه کار کرده است؟ کسی که سالهاست روی ویلچر نشسته چه کرده است؟ تقدیر باید از کسانی صورت بگیرد که کاری کرده باشند.

رییس‌جمهور افزود: باید از کسی تقدیر شود که کارش تمام شده و می‌خواهد برود؛ مگر قرار است ما برویم؟ ما در خدمت شما هستیم. مگر تغییر قوانین و قالب‌ها در مسئولیت‌های انسان تغییر ایجاد می‌کند؟ ما یک ملت با آرمان‌های بلند الهی و تاریخی هستیم،‌ در ابتدای راهیم و تازه کار شروع شده و تمام نشده است.

احمدی‌نژاد در پایان گفت: به هر حال برنامه‌ها و گفت‌وگو‌ها، همه هست. البته ما در بخش اجرایی کاری نداریم و امور را تقدیم می‌کنیم و کمک می‌کنیم. همه باید در جهت اهداف الهی و آرمان‌های انقلاب فعالیت کنیم تا این آرمان‌ها محقق شود و ما نیز در این راستا کمک می‌کنیم. تمام آرمان‌ها و پیگیری‌ آنها خلاصه در قالب‌ها نیست.

در پایان این مراسم خبرنگاران، عکاسان، تصویربرداران، دبیران و سردبیران و نمایندگان رسانه‌های حاضر در مراسم با رییس‌جمهور عکس یادگاری گرفتند.

این آخرین دیدار عمومی اصحاب رسانه با رییس‌جمهور بود. در این دیدار تعدادی از نمایندگان رسانه‌ها از جمله ناصر مردوخی، جمال صالحی عکاس ایرنا، محمدرضا خالق‌وردی خبرنگار شبکه خبر، سیدمصطفی حسینی، پورصفا خبرنگار فارس، فضه پناهلو از ایسنا سخنرانی کردند.

همچنین در این مراسم از ۱۳ تن از خبرنگارانی که حضور بیشتری در برنامه‌های حوزه دولت داشتند تقدیر و تشکر شد. بر این اساس از محمدرضا خالق‌وردی خبرنگار شبکه خبر، زهرا امیری خبرنگار ایرنا، حسن چپی عکاس ایرنا، اکرم احقاقی خبرنگار ایسنا، حمید فروتن عکاس ایسنا، آمنه ذبیح‌پور خبرنگار باشگاه خبرنگاران، والی‌زاده مدیرعامل سابق ایسنا، اردشیر زابلی‌زاده مدیر شبکه خبر، حسن امامی، کاوه اشتهاردی، عادل زلفی، صمدی خبرنگار واحد مرکزی خبر در این مراسم تقدیر شد.

این مراسم با حضور سیدمحمود دعایی مدیرمسئول روزنامه اطلاعات، حسینی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و همچنین شیخان معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی رییس‌جمهور برگزار شد.

همچنین در این مراسم با حضور اهالی رسانه، لوح تقدیری نیز به محمود احمدی‌نژاد اهدا شد.

در این مراسم همچنین محمد شیخان معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رییس‌جمهور به ارائه گزارشی از عملکرد این معاونت خود پرداخت.

منبع:http://neconews.com

کلیپی دیدنی اگه نبینی ضرر کردی

این کلپو ببینید بعد بگین زنا خلق و خوی ارومی دارن

زنی خشن

وحشت ناک ترین شکنجه های قرون وسطی

ادامه مطلب برید

نشانه های یک جراحی بینی نا موفق

نشانه‌ های یک جراحی بینی ناموفق چیست ؟

تو ادامه مطلب 

در این دنیا مکان های زیادی وجود دارند که به دلایل مختلفی خطرناک هستند. در این نوشتار سعی داریم تا شما را با 6 مکان بسیار خطرناک در جهان آشنا کنیم.

بقیه تو ادامه مطلب 

بهتـرین انتـخاب ها بـرای وعـده های مـاه رمـضان

بهتـرین انتـخاب ها بـرای وعـده های مـاه رمـضان

در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید با حالت عادی تفاوت زیادی داشته باشد و باید به گونه ای باشد که وزن شما کاهش یا افزایش زیادی نداشته باشد. البته برای افرادی که اضافه وزن دارند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی جهت کاهش وزن مختصر و همچنین کسب آمادگی برای شروع برنامه کاهش وزن بعد از ماه مبارک است.

بقیه اش تو ادامه مطلب 

پرشیان استار مریم مرادیانی ماه رمضان سحری افطار

خاطره حسن روحانی از غرضی در نوفل‌لوشاتو

خبر تو ادامه مطلب 

توقیف کشتی ترکیه‌ای حامل سلاح در مصر

خبر تو ادامه مطلب 

انگلیس به ایران تجهیزات نظامی می فروشد

خبر تو ادامه مطلب 

خوراکی های چندش آور با حشرات

عکسهاش تو ادامه مطلب 

گزارش نجوم

سلام بچه ها امشب از طرف انجمن نجوم ثاقب رصدی داریم به صومعه سرا و گزارش کارمون رو فردا تو ادامه مطلب می دم.

یه وبلاگ باحال برای اینکه بهش سربزندید.

pedram1445.loxblog.com